Datei:Palme Tiryaka Tadasana - sich wiegende Palme 3.png: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 15. Mai 2022, 08:03 Uhr
Pada Angushtasana, ein Asana, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Viele Anregungen und Anleitung zu dieser Yoga Position findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Zehenspitzenstellung Padangushthasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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