Datei:Haltung der Kobra 1.png: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 1. Dezember 2021, 16:17 Uhr
Haltung der Kobra, ein Yoga Asana aus der Asana Liste von A-Z. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Hilfen und Tipps zu dieser Yoga Haltung bekommst du in der Yoga Vidya App, sowie im großen Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [httsp://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra Bhujangasana]. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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