Datei:Bhidokasana AL 2086 Preparation.png

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Bhidoka Asana, Eine einfache Variation von Kurmasana, der Schildkröte, eine Pose aus dem Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Bhidoka Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Bhidoka Asana, Variation der Grundstellung Kurmasana, ist eine Yoga Stellung aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Copyright Yoga Vidya. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.

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