Datei:629-Hastasana05-27-14h19m11s920.png

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Hastasana, Bezeichnung für eine Gruppe von Asanas auf den Händen, eine Körperstellung aus dem Yoga für Fortgeschrittene. Hastasana ist eine Vorwärtsbeuge. Hastasana, Variation der Grundstellung Hastasana, ist eine Yogastellung aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.

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