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Phanasana, Stellung der Haube der Kobra, ein Yoga Asana für Fortgeschrittene. Phanasana ist eine Rückbeuge. Phanasana, Variation der Grundstellung Bhujangasana, ist ein Yoga Asana, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Copyright Yoga Vidya. Dieses Bild wurde auf den Yoga Vidya Seiten erstmal verwendet ab ca. 2021.

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