Datei:1614-UtkatasanaVariante-1.png

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Utkatasana, Yogastuhl; Übung zur Stärkung der Oberschenkel und Hüftgelenke, eine Yoga Übung für Alle Stufen. Utkatasana ist eine aufwärts oder Vorwärtsbeuge. Utkatasana, Variation der Grundstellung Tadasana, ist eine Yoga Übung aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Aufnahme ca. 2019-2021.

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