Bahya Kumbhaka

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Bahya Kumbhaka (Sanskrit: बाह्यकुम्भक bāhya-kumbhaka m.) wörtl.: "äußere (Bahya) Atemverhaltung"; Atemverhaltung (Kumbhaka) nach vollständiger Ausatmung.

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Dr phil Oliver Hahn

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