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- 09:51, 18. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Shrama Harasana AL 2497 Variation 2.png hoch (Shrama Harasana, Stellung, die alle Anstrengungen wegnimmt, eine Yogapose für Alle Stufen. Shrama Harasana ist eine Entspannungsübung. Shrama Harasana, Variation der Grundstellung [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38…)