Kategorie:Tittibhasana

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Tittibhasana, auf deutsch Glühwürmchen oder Feuerfliege genannt, ist eine Gleichgewichtsübung auf zwei Händen. Tittibhasana stärkt die Kraft der Arme, des Bauches und der Beine. Tittibhasana entwickelt Konzentration, Entschlusskraft und Gleichgewicht.

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