Bharadvajasana 1

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Bharadvajasana 1, auch genannt Bharadvajasana A, ist eine der beiden Hauptvariationen der Bharavajasa Drehstellung, Bharadvajasana. Bei Bharadvajasana 1 setzt du dich auf die Seite beider Fersen und drehst dich zur Seite.

Klassifikation von Bharadvajasana 1

Dehnungsrichtung: Bharadvajasana gehört zu den Drehstellungen.
Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
Level: Mittelstufe
Grundstellung: Bharadvajasana ist eine Variation von Ardha Matsyendrasana, Bharadvajasana, Bharadvajasana, Matsyendrasana.

Bharadvajasana ist eine Variation von Ardha Matsyendrasana:

Alle Variationen von Ardha Matsyendrasana

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