Datei:Kopfstand Armvariations-Zyklus 1 Grundstellung.png

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Kopfstand Armvariations-Zyklus, eine Yogastellung aus der Asana Liste von A-Z. Dieses Foto wurde aufgenommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen. Praktische Anleitung zu dieser Yoga Übung bekommst du auf dem Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Kopfstand Shirshasana. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität.

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