Datei:2433-Rudrasana.png

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Rudra Asana, Stellung von Rudra (Shiva), eine Haltung aus dem Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Rudra Asana ist eine Vorwärtsbeuge oder Yoga Übung mit geradem Rücken. Rudra Asana, Variation der Grundstellung Rudrasana, ist ein Yoga Asana, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Copyright Yoga Vidya. Aufnahme ca. 2019-2021.

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