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Tanasana, Eine Bezeichnung für eine Gruppe von Asanas; Vorwärtsbeuge im Sitzen oder im Stehen, Yogasana für Alle Stufen. Tanasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Tanasana, Variation der Grundstellung Pashchimottanasana, ist eine Yoga Haltung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Copyright Yoga Vidya e.V.. Dieses Bild wurde auf den Yoga Vidya Seiten erstmal verwendet ab ca. 2021.

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