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Voller Bogen, Sanskrit Purna Dhanurasana, eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Dieses Bild ist ein Video Snapshot aus dem Jahr 2019/2019. Mehr Infos und Anleitung zu dieser Yoga Stellung findest du in der Yoga Vidya App, sowie im großen Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Bogen Purna Dhanurasana]. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung.

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