Datei:Kleiner Seehund 2.png

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Kleiner Seehund, eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Dieses Asana Foto wurde aufgenommen im Svadhishthana Raum von Yoga Vidya Bad Meinberg. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.

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