Datei:Klassischer halber Drehsitz - Ardha Matsyendrasana Grundstellung.png

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Klassischer halber Drehsitz, Sanskrit Ardha Matsyendrasana, eine Yoga Haltung aus der Asana Liste von A-Z. Dieses Bild ist ein Video Snapshot aus dem Jahr 2019/2019. Viel Inspiration und Anleitung zu dieser Yoga Pose findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Asana Portal, Stichwort [Drehsitz Ardha Matsyendrasana]. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.

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