Datei:Einbeinige Vorwaertsbeuge im Sitzen 1b Fusssohle am Oberschenkel.png
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Einbeinige Vorwärtsbeuge im Sitzen, Sanskrit Janu Shirasana, eine Yoga Haltung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Dieses Foto ist ein Screen Shot aus dem Jahr 2018/2019. Viele Anregungen und Übungsanleitung zu diesem Yoga Asana findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Einbeinige Vorwärtsbeuge Janu Shirasana]. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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| aktuell | 09:28, 24. Jun. 2021 | | 790 × 627 (768 KB) | Stefanie Kirsch (Diskussion | Beiträge) | Einbeinige Vorwärtsbeuge im Sitzen, Sanskrit Janu Shirasana, eine Yoga Haltung, über die du mehr findest im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Dieses Foto ist ein Screen Shot aus dem Jahr 2018/2019.… |
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