Datei:Drehende sitzende Graetsche 2.png

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Drehende sitzende Grätsche, eine Yoga Stellung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Dieses Foto stammt aus dem Jahr 2018/2019, wurde aufgenommen bei Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Grätsche Samakonasana]. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit.

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aktuell	13:03, 23. Jun. 2021		1.080 × 698 (1,42 MB)	Stefanie Kirsch (Diskussion \| Beiträge)	Drehende sitzende Grätsch-Pose, eine Yoga Pose, zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon] von Yoga Vidya. Dieses Asana Foto wurde aufgenommen im Svadhishthana Raum von [[Yoga Vidya Ba…
	13:03, 23. Jun. 2021		1.080 × 698 (1,42 MB)	Stefanie Kirsch (Diskussion \| Beiträge)	Drehende sitzende Grätsche, eine Yoga Stellung, über die du mehr findest im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Dieses Foto stammt aus dem Jahr 2018/2019, wurde aufgenommen bei Yoga Vidya, Europas große…

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