Datei:Aufsetzen zur Vorwaertsbeuge ueber die Seite 5.png

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Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge über die Seite, eine Yoga Übung aus der Asana Liste von A-Z. Dieses Foto stammt aus dem Jahr 2018/2019, wurde aufgenommen bei Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen. Mehr Infos und Anleitung zu dieser Yoga Stellung findest du in der Yoga Vidya App, sowie im großen Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Vorwärtsbeuge Pashchimottanasana]. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.

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