Datei:Aufgerichteter Spagat im Stehen 2.png

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Aufgerichteter Spagat im Stehen, eine Stellung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Dieser Video Snapshot ist Teil des großen Yoga Vidya Asana Lexikons. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.

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