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Liegestütz, ein Yoga Asana, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Ein Foto aus der Frühzeit von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.

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