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Yoga
Das Wort „Yoga“ heißt „Einheit, Harmonie“.
Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahr - tausenden entwickelt und bewährt hat. Auch im Westen ist Yoga schon seit über hundert Jahren bekannt und hat beweisen können, dass es gerade für den westlichen Menschen besonders wertvoll ist. Ein bewährtes System zu benutzen, hat einen entscheidenden Vorteil: Der Übende ist kein Versuchskaninchen, sondern kann sich darauf verlassen, wie die Übungen wirken, welche Vorsichtsmaßregeln zu ergreifen sind und was er beachten soll. Abgestimmt darauf, was er erreichen will, kann ein erfahrener Yogalehrer ihm genau die richtigen Übungen empfehlen.
Geschichte
Ursprung, Geschichte voher kommt yoga? Wie alt? wie kam es in den Westen
Yogawege
Jnana Yoga
Raja Yoga
Bhakti Yoga
Karma Yoga
Kundalini Yoga
Hatha Yoga
Organisation
Yogaorganisationen, Yogaverbände, Berufsverbände, etc
Literatur
Weblinks
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<mp3>https://wiki.yoga-vidya.de/mp3/002_ATTC_Swami_Vishnu-devananda_1982.mp3</mp3>
MP3 von Datei abspielen:
<mp3>https://wiki.yoga-vidya.de/mp3/002_ATTC_Swami_Vishnu-devananda_1982.mp3</mp3>
