Madhu Sukta
Madhu Sukta (Sanskrit: मधुसूक्तम्, IAST: madhusūktam, n.) – eine Hymne des Rigveda (1.90) über Führung und Segen. Madhu heißt Honig oder Süße. Die oft gesungenen Madhu-Verse bitten darum, dass Wind, Flüsse, Nacht und Morgen süß für uns seien. In der ganzen Hymne hört man auch, was dieser Bitte vorausgeht: der Wunsch nach dem rechten Weg.

Madhu bedeutet Honig und Süße. Die Hymne bittet zuerst um Führung auf dem rechten Weg. Dann lässt sie die Welt in der Süße göttlichen Segens erscheinen: Wind, Flüsse, Morgenröte, Erde, Sonne und Kühe. Für unsere Meditation eröffnet sie eine liebevolle Wahrnehmung der Schöpfung.
Herkunft und Verwendung
Rigveda, Shakala-Samhita 1.90.1–9.
Die Sammlung enthält die gesamte Hymne Rigveda 1.90. Die häufig separat rezitierten „Madhu“-Verse sind darin die Verse 6–8. Auch die vorausgehenden Bitten und der abschließende Segensvers bleiben erhalten.
Vollständiger Sanskrittext in IAST
oṃ ṛjunītī no varuṇo mitro nayatu vidvān |
aryamā devaiḥ sajoṣāḥ || 1 ||
te hi vasvo vasavānās te apramūrā mahobhiḥ |
vratā rakṣante viśvāhā || 2 ||
te asmabhyaṃ śarma yaṃsann amṛtā martyebhyaḥ |
bādhamānā apa dviṣaḥ || 3 ||
vi naḥ pathaḥ suvitāya ciyantv indro marutaḥ |
pūṣā bhago vandyāsaḥ || 4 ||
uta no dhiyo goagrāḥ pūṣan viṣṇav evayāvaḥ |
kartā naḥ svastimataḥ || 5 ||
madhu vātā ṛtāyate madhu kṣaranti sindhavaḥ |
mādhvīr naḥ santv oṣadhīḥ || 6 ||
madhu naktam utoṣaso madhumat pārthivaṃ rajaḥ |
madhu dyaur astu naḥ pitā || 7 ||
madhumān no vanaspatir madhumāṃ astu sūryaḥ |
mādhvīr gāvo bhavantu naḥ || 8 ||
śaṃ no mitraḥ śaṃ varuṇaḥ śaṃ no bhavatv aryamā |
śaṃ na indro bṛhaspatiḥ śaṃ no viṣṇur urukramaḥ || 9 ||
oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ||
Vollständige deutsche Übersetzung
Om.
1 Varuna führe uns auf geradem Weg, und Mitra, der wissende, und Aryaman in Eintracht mit den Devas.
2 Reich an Gütern sind sie, mächtig und unfehlbar. Durch ihre großen Kräfte hüten sie allezeit die heiligen Ordnungen.
3 Sie, die Unsterblichen, mögen uns Sterblichen Schutz gewähren und alle feindlichen Mächte von uns fernhalten.
4 Indra, die Maruts, Pushan und Bhaga, die Verehrungswürdigen, mögen unsere Wege zum Wohlergehen öffnen.
5 Pushan, Vishnu und ihr, die ihr rasch dahineilt, lasst unsere Gedanken reiche Frucht tragen, mit Kühen als erster Gabe. Schenkt uns Wohlergehen.
6 Süß wehen die Winde dem, der nach Rita, der kosmischen Ordnung, lebt. Süß strömen die Flüsse. Süß seien uns die Heilkräuter.
7 Süß seien Nacht und Morgenröte. Süß sei der Staub der Erde. Süß sei uns Vater Himmel.
8 Süß sei uns der Baum. Süß sei uns die Sonne. Süß seien uns die Kühe.
9 Mitra sei uns wohlgesinnt, Varuna sei uns wohlgesinnt. Aryaman sei uns wohlgesinnt. Indra und Brihaspati seien uns wohlgesinnt. Vishnu, der weit Ausschreitende, sei uns wohlgesinnt.
Om. Shanti, Shanti, Shanti. Frieden, Frieden, Frieden.
Vollständiger Sanskrittext in Devanagari
ॐ ऋजुनीती नो वरुणो मित्रो नयतु विद्वान् ।
अर्यमा देवैः सजोषाः ॥ १ ॥
ते हि वस्वो वसवानास् ते अप्रमूरा महोभिः ।
व्रता रक्षन्ते विश्वाहा ॥ २ ॥
ते अस्मभ्यं शर्म यंसन्न् अमृता मर्त्येभ्यः ।
बाधमाना अप द्विषः ॥ ३ ॥
वि नः पथः सुविताय चियन्त्व् इन्द्रो मरुतः ।
पूषा भगो वन्द्यासः ॥ ४ ॥
उत नो धियो गोअग्राः पूषन् विष्णव् एवयावः ।
कर्ता नः स्वस्तिमतः ॥ ५ ॥
मधु वाता ऋतायते मधु क्षरन्ति सिन्धवः ।
माध्वीर् नः सन्त्व् ओषधीः ॥ ६ ॥
मधु नक्तम् उतोषसो मधुमत् पार्थिवं रजः ।
मधु द्यौर् अस्तु नः पिता ॥ ७ ॥
मधुमान् नो वनस्पतिर् मधुमां अस्तु सूर्यः ।
माध्वीर् गावो भवन्तु नः ॥ ८ ॥
शं नो मित्रः शं वरुणः शं नो भवत्व् अर्यमा ।
शं न इन्द्रो बृहस्पतिः शं नो विष्णुर् उरुक्रमः ॥ ९ ॥
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥
Vertiefende Erläuterungen

Die Süße dieser Hymne wächst aus der Beziehung zu Rita. Wer aufrichtig lebt, dankbar empfängt und achtsam handelt, wird empfänglicher für den Segen des Daseins.
Lies die Verse langsam. Stell dir den Wind auf deiner Haut vor, den Klang eines Flusses, die Erde unter deinen Füßen. Madhu ist eine Einladung, die Welt mit dem Herzen wahrzunehmen. Auch Nacht und Staub erhalten ihren Platz im Gebet.
In der Meditation kann aus dieser Zuwendung ein stilles Empfinden von Ananda entstehen. Bewahre etwas davon für deinen Alltag. Begegne einem Lebewesen freundlich. Gehe sorgsam mit Nahrung um. Lass Dankbarkeit in eine konkrete Handlung einfließen.
Video zur Vertiefung
Meditation der Liebenden Güte - Maitri Bhavana
Anregungen für die eigene Praxis

- Lies den Friedenswunsch langsam und nimm wahr, welche Wesen und Lebensbereiche er einschließt.
- Sprich den Sanskrittext mit ruhiger Stimme; du musst dabei keine besondere Stimmung herstellen.
- Verbinde eine Bitte mit einem Menschen oder einer Begegnung, die heute Aufmerksamkeit braucht.
- Setze den Friedenswunsch in einer kleinen versöhnlichen oder fürsorglichen Handlung um.
- Lass nach dem letzten Shanti eine kurze Stille entstehen und nimm die Ausrichtung in den Alltag mit.
Video zur begleitenden Praxis und Auslegung
Yoga und Meditation Einführung
Abschließende Worte
Nimm einen Windhauch, einen Duft oder einen Geschmack aufmerksam wahr. Wo begegnet dir heute die Süße, von der die Verse sprechen?
Siehe auch
Quellen und Literatur
- Sukadev Bretz (Hrsg.): Veden – Offenbarungen der Rishis. Hymnen zur Rezitation, Übersetzungen, Erläuterungen. Yoga Vidya Verlag, Bad Meinberg. Abschnitt „Madhu Suktam“.
- Hymnen aus den Veden, Rezitationssammlung, Nr. 54: „Madhu Sūktam“.
- Rigveda, Shakala-Samhita 1.90.1–9.
- Sanskrittext zum Nachlesen: GRETIL: Rigveda, Mandala 1.
Seminare
Indische Schriften
- 26.12.2026 - 02.01.2027 Indische Rituale Ausbildung
Du interessierst dich für indische Rituale? Du hast die einzigartige Gelegenheit, in dieser Rituale Ausbildung bei Yoga Vidya die kleine Puja, große P…- Sukadev Bretz, Shankari Winkelbauer
- 01.01.2027 - 10.01.2027 Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1 - Jnana Yoga und Vedanta
Kompakte, vielseitige Weiterbildung für Yogalehrer rund um Jnana Yoga und Vedanta.
Tauche tief ein ins Jnana Yoga und Vedanta, studiere die indischen S…- Vedamurti Dr Olaf Schönert
Meditation
- 04.12.2026 - 06.12.2026 Innen friedvoll und still durch Meditation
Stärke dein friedvolles, ruhiges, inneres Sein um der Getriebenheit, der Hektik des Alltags ausgeglichen zu begegnen. Erlebe wie dir die intensive Medi…- Shankari Winkelbauer
- 07.12.2026 - 28.12.2026 Meditation, IntensTouch, zur Harmonisierung der Lebensenergie - Online Kurs Reihe
Termine: Montag 07.12., 14.12., 21.12., 28.12.2026
Uhrzeit: 20:30 - 21:15 Uhr
Diese Meditationsreise zu verschiedenen Themen gibt Dir die Möglichkeit…- Frank Schwab