Datei:Halbe Vorwaertsbeuge mit angespanntem Oberschenkel.png

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Halbe Vorwärtsbeuge mit angespanntem Oberschenkel, eine Stellung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Hilfen und Tipps zu dieser Yoga Position bekommst du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Halbe Vorwärtsbeuge Janushirasana]. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung.

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