Datei:Heldin in Namaste Mudra mit Armen oben.png

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Heldin in Namaste Mudra mit Armen oben, eine Yoga Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Dieser Video Snapshot ist Teil des großen Yoga Vidya Asana Lexikons. Hilfen und Tipps zu dieser Yoga Haltung bekommst du in der Yoga Vidya App, sowie im großen Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Held Vira Bhadrasana. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung.]

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