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    …ww.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Lexikon]. Asanas, [[Pranayama]], [[Tiefenentspannung]] bereiten auf die [https://www.yoga-vidya.de/medita
    (1.856 × 835 (1,84 MB)) - 09:15, 7. Sep. 2021
  • Datei:38-AnjaneyasanaAsanalexikon.png
    …www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Asanas, [[Pranayama]], [[Tiefenentspannung]] bereiten auf die [https://www.yoga-vidya.de/medita
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  • Anuloma Viloma im Rhythmus 4:4:8
    …s 4:4:8]]'', ist eine Form des [[Pranayama]] bzw. der Yoga Atemübungen für Anfänger in dem bestimmten Atemrhytmus 4:4:8, das heißt 4 Sekunden einatmen, 4 Seku …bringen. Besonders die Perioden des Atem-Anhaltens sind ein gutes Training für [[Herz]] und Kreislauf. Anuloma Viloma hilft, die Nasendurchgänge zu öffn
    3 KB (442 Wörter) - 16:33, 29. Jul. 2023
  • Datei:Kshemasana 2265 Variation 1.png
    …asana]], ist eine [[Stellung]] aus der [[Asana Liste von A-Z]]. Asanas, [[Pranayama]], [[Tiefenentspannung]] bereiten auf die [https://www.yoga-vidya.de/medita
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  • Anuloma Viloma im Rhythmus 4:16:8
    …4:16:8]]'', ist eine Form des [[Pranayama]] bzw. der Yoga Atemübungen für Anfänger in dem bestimmten Atemrhytmus 4:16:8, das heißt 4 Sekunden einatmen, 16 Se …bringen. Besonders die Perioden des Atem-Anhaltens sind ein gutes Training für [[Herz]] und Kreislauf. Anuloma Viloma hilft, die Nasendurchgänge zu öffn
    3 KB (442 Wörter) - 16:33, 29. Jul. 2023
  • Anuloma Viloma im Rhythmus 4:12:8
    …4:12:8]]'', ist eine Form des [[Pranayama]] bzw. der Yoga Atemübungen für Anfänger in dem bestimmten Atemrhytmus 4:12:8, das heißt 4 Sekunden einatmen, 12 Se …bringen. Besonders die Perioden des Atem-Anhaltens sind ein gutes Training für [[Herz]] und Kreislauf. Anuloma Viloma hilft, die Nasendurchgänge zu öffn
    3 KB (444 Wörter) - 16:33, 29. Jul. 2023
  • Anuloma Viloma im Rhythmus 4:10:8
    …4:10:8]]'', ist eine Form des [[Pranayama]] bzw. der Yoga Atemübungen für Anfänger in dem bestimmten Atemrhytmus 4:10:8, das heißt 4 Sekunden einatmen, 10 Se …bringen. Besonders die Perioden des Atem-Anhaltens sind ein gutes Training für [[Herz]] und Kreislauf. Anuloma Viloma hilft, die Nasendurchgänge zu öffn
    3 KB (444 Wörter) - 16:33, 29. Jul. 2023
  • Datei:1465-TadagasanaVartante-1.png
    …www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Asanas, [[Pranayama]], [[Tiefenentspannung]] bereiten auf die [https://www.yoga-vidya.de/medita
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  • Datei:1869-Hasta-Prasarana-Muktasana.png
    …Yoga Positionen|Yoga Position]] aus der [[Asana Liste von A-Z]]. Asanas, [[Pranayama]], [[Tiefenentspannung]] bereiten auf die [https://www.yoga-vidya.de/medita
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  • Datei:1869-Hasta-Prasarana-Muktasana.jpg
    …Yoga Positionen|Yoga Position]] aus der [[Asana Liste von A-Z]]. Asanas, [[Pranayama]], [[Tiefenentspannung]] bereiten auf die [https://www.yoga-vidya.de/medita
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  • Datei:1276-Rishikasana.png
    …www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Asanas, [[Pranayama]], [[Tiefenentspannung]] bereiten auf die [https://www.yoga-vidya.de/medita
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  • Datei:1938-Prapada-Bhujangasana.png
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  • Datei:1938-Prapada-Bhujangasana.jpg
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  • Sonnengruß Podcast
    Videos mit Anleitungen für Anfänger und Fortgeschrittene zu Surya Namaskar, Sonnengruß. * [[Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama Podcast]]
    4 KB (433 Wörter) - 13:10, 15. Jun. 2022
  • Datei:Baddha Konasana 266 und 2058 Variation 1.png
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  • Datei:2348-Naga-Pitha-oder-Nagasana05-28-09h14m01s970.jpg
    …www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Asanas, [[Pranayama]], [[Tiefenentspannung]] bereiten auf die [https://www.yoga-vidya.de/medita
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  • Datei:2348-Naga-Pitha-oder-Nagasana05-28-09h14m01s970.png
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  • Datei:317-Chandrasana05-11-15h36m29s237.jpg
    …Yoga Positionen|Yoga Position]] aus der [[Asana Liste von A-Z]]. Asanas, [[Pranayama]], [[Tiefenentspannung]] bereiten auf die [https://www.yoga-vidya.de/medita
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    …Yoga Positionen|Yoga Position]] aus der [[Asana Liste von A-Z]]. Asanas, [[Pranayama]], [[Tiefenentspannung]] bereiten auf die [https://www.yoga-vidya.de/medita
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  • Datei:749-Mankukasana05-28-12h15m43s371.png
    …www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Asanas, [[Pranayama]], [[Tiefenentspannung]] bereiten auf die [https://www.yoga-vidya.de/medita
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