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…hva Dhanurasana in Sirsasana, Urdhva Dhanura Pithain Shirsha Pitha, Urdhva Dhanurasan in Shirshasan. * [[Urdhva Eka Pada Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana]]

…ana, urdhva-dhanur-asana, Urdhva Dhanurasana, Urdhva Dhanura Pitha, Urdhva Dhanurasan. * [[Urdhva Eka Pada Ardha Padma Pashchimottanasana]]

#Komme mit der einen Hand in den vollen Bogen, also [[Ardha]] [[Purna]] [[Dhanurasana]]. …asana, Padangushtha Dhanura Pithain Eka Pada Nirakunja Pitha, Padangushtha Dhanurasan in Eka Pada Nirakunjasan.

…Hasta Eka Pada Padangushtha Dhanura Pitha, Eka Hasta Eka Pada Padangushtha Dhanurasan. * [[Eka Hasta Ardha Purvottanasana]]

…parita-dhanur-asana, Viparta Dhanurasana, Viparita Dhanura Pitha, Viparita Dhanurasan. * [[Viparita Namaskar Ardha Chandrasana]]

…a kommt direkt vor [[Garbhasana]], der [[Stellung des Kindes]], bzw. vor [[Ardha Matsyendrasana]], dem Drehsitz. Dhanurasana hat wunderschöne Wirkungen, k� …Dhanurasana folgen [[Garbhasana]] (Stellung des Kindes) und [[Drehsitz]] (Ardha Matsyendrasana).