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- 15:49, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1632-Uttana-MandukasanaVariante-12021.png hoch (Uttanamandukasana, Gedehnter Frosch, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Uttanamandukasana ist eine aufwärts. Uttanamandukasana, Variation der [[Grundstellun…)