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• 14:49, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1638-Utthana-Mandukasana.png hoch (Utthana Mandukasana, Nach oben aufgerichteter Frosch, der Frosch mit Armen oben, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-ueb…)