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• 11:49, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2577-Uttanaka-.png hoch (Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka, i…)