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- 19:25, 13. Jul. 2021 Yoga Vidya Diskussion Beiträge lud Datei:Pose der Umkehr (Umkehrhaltung, Viparita Karani Mudra) 1.png hoch (Pose der Umkehr (Umkehrhaltung), Sanskrit Viparitakaranyasana, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Dieses Asana Foto wurde aufgenommen im Svadhishthana Raum von [[Yoga Vidya Ba…)