Datei:Nackenhaltung Grivasana - Yoga Pose 3.png

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Nackenhaltung, Sanskrit Grivasana, ein Yoga Asana aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Dieser Video Snapshot ist Teil des großen Yoga Vidya Asana Lexikons. Praktische Anleitung zu dieser Yoga Übung bekommst du auf dem Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Rad Chakrasana]. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit.

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