Rundrücken
Yoga bei Kyphose - Rundrücken
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Yoga bei Kyphose - Rundrücken
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Buchautor, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Video - Yoga bei unspezifischen Rückenschmerzen im oberen Rücken
Hast du Schmerzen im oberen Rücken? Sind dort öfters Verkrampfungen? Tut es dort an bestimmten Stellen weh? Wie kann Yoga dort helfen?
Darüber und über andere Aspekte möchte ich sprechen. Dies ist ein Vortragsvideo. Wir haben ebenso Videos mit Übungsanleitungen zum Thema unspezifischen Rückenschmerzen im oberen Rücken. Der Mensch ist ein komplexes Wesen, und die Rückenmuskulatur ist auch ziemlich komplex. Sogenannte unspezifische Rückenbeschwerden (funktionelle Rückenschmerzen) sind Rückenschmerzen, die mit Verspannungen zu tun haben. Der Rücken ist in verschiedenen Schichten aufgebaut, in denen es verschiedenste Muskeln gibt. Diese Muskeln können sich verspannen oder verkrampfen. Was gilt es zu beachten, wenn du Yoga übst und Probleme im oberen Rücken hast, für die keine anatomische Ursache festgestellt werden kann? Grundsätzlich kann man sagen: um Rückenprobleme zu lösen gilt es, Muskeln zu stärken, zu dehnen und zu bewegen, und es gilt, zwischendurch zu entspannen.
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Yoga bei unspezifischen Rückenschmerzen im oberen Rücken
Siehe auch
Rundrücken gehört zu den Erkrankungen, Krankheiten. Insbesondere gehört Rundrücken zu den Erkrankungen des Bewegungsapparates, Rückenschmerzen, Schmerzerkrankungen.
Seminare und Ausbildungen zu den Themen Yoga bei Beschwerden und Yogatherapie
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