Datei:Phodyasana AL 2409.jpg
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Phodyasana, Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge im Sitzen, eine Yogahaltung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Phodyasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Phodyasana, Variation der Grundstellung Pashchimottanasana, ist eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 13:20, 12. Aug. 2021 | | 1.704 × 2.070 (161 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Phodyasana, Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge im Sitzen, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortges… |
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