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Padmamatsyendrasana, Drehsitz aus dem Lotussitz, eine Yoga Haltung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Padmamatsyendrasana ist eine Drehübung. Padmamatsyendrasana, Variation der Grundstellung Matsyendrasana, ist ein Asana, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Aufnahme ca. 2019-2021.

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