Datei:324-Chatushkonasana.png

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Chatushkonasana, Viereckstellung, eine Yogahaltung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Chatushkonasana ist eine Vorwärtsbeuge. Chatushkonasana, Variation der Grundstellung Hindolasana, ist eine Yogastellung aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Aufnahme ca. 2019-2021.

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