Konzentration verbessern
Aus Yogawiki
Konzentration verbessern - das geht durch systematisches Training. Konzentration ist die Fähigkeit des Geistes, sich mit etwas bestimmtem mit hoher Energie zu beschäftigen. Tiefe Konzentration kann in einen meditativen Zustand, und damit in die Intution, führen. Mehr dazu in dem Kauptartikel Konzentration sowie in unterem Video.
Konzentration verbessern Video
Hier ein Vortrag zum Thema Konzentration verbessern von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe Yoga Vidya Schulung, Vorträge zum ganzheitlichen Yoga.
