Biografie
Aus Yogawiki
Biografie
- "die Lebensgeschichte so erzählen, daß (Sinn bleibt)... etwas gut sein lassen, ohne (Vorwürfe etc...) Studien zeigen, daß das gesund macht"
- "sich klar machen, daß sie äußerst schwierige Lebenssituationen bewältigt haben (..) kann Mut (auch für die letzte Lebensphase) geben..."
- "kostbare Erinnerungen an schwierige Zeiten bilden wirkungsvolle Ressourcen" (Verena Kast, 2010)
Erzählen als Therapie - auch Selbstgespräche.
(folgt)