In der Ruhe liegt die Kraft
Aus Yogawiki
In der Ruhe liegt die Kraft - diese Redensart drückt aus, dass man in sich selbst, in der Ruhe, immer wieder neue Energie bekommen kann. Durch ruhiges, bedächtiges Vorgehen kann man meist mehr bewirken als durch plötzliches Aufregen. Ruhig Blut bewahren und in aller Gemütsruhe etwas angehen ist meistens ein gutes Rezept für Erfolg. Leben hat viele Höhen und Tiefen. In der Ruhe liegt die Kraft - immer wieder zur Ruhe kommen ist daher auch ein wichtiges Rezept für Energie, körperliche, seelische und geistige Gesundheit. Yoga, Meditation und Ayurveda helfen dazu, aus der inneren Ruhe Kraft schöpfen zu können.