Datei:Schildkroete Vorbeuge im Sitz mit gerundetem Ruecken.png: Unterschied zwischen den Versionen
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(Schildkröte, Vorbeuge im Sitz mit gerundetem Rücken, eine Yoga Haltung, zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon] von Yoga Vidya. Dieses Foto ist ein Screen Shot aus dem Jahr 2018/2019.…) |
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Version vom 1. Dezember 2021, 16:24 Uhr
Schildkröte, Vorbeuge im Sitz mit gerundetem Rücken, eine Yoga Haltung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Dieses Foto ist ein Screen Shot aus dem Jahr 2018/2019. Viele Anregungen und Anleitung zu dieser Yoga Position findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Schildkröte Kurmasana. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität.
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