Iyengar Yoga: Unterschied zwischen den Versionen
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Iyengar-Yoga ist eine Weiterentwicklung des Hatha-Yoga. Yogameister B.K.S. Iyengar, passte diese klassischen Übungen in den 30er und 40er Jahren des 20. Jahrhunderts an die westlich geprägte Welt des 20. und 21. Jahrhunderts an. Besonderen Wert legte er dabei auf eine exakte Ausrichtung der Asanas. Typisch beim Iyengar-Yoga sind u.a. äußere Hilfmittel wie Holzblöcke und Seile, die die richtige Haltung unterstützen sollen. | |||
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Version vom 15. November 2009, 15:14 Uhr
Der Iyengar Yoga wurde nach seinem Gründer B.K.S Iyengar aus Indien benannt, einem Schüler T. Krishnamacharyas.
Iyengar-Yoga ist eine Weiterentwicklung des Hatha-Yoga. Yogameister B.K.S. Iyengar, passte diese klassischen Übungen in den 30er und 40er Jahren des 20. Jahrhunderts an die westlich geprägte Welt des 20. und 21. Jahrhunderts an. Besonderen Wert legte er dabei auf eine exakte Ausrichtung der Asanas. Typisch beim Iyengar-Yoga sind u.a. äußere Hilfmittel wie Holzblöcke und Seile, die die richtige Haltung unterstützen sollen.
