Joga für Kinder: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Joga für Kinder''' ist gesund, macht Spaß, hilft Kindern zu mehr [[Konzentration]], [[Gelassenheit]] und [[Selbstbewusstsein]]. Wenn man von [[Joga]] für Kindern spricht, meint man meistens [[Hatha Joga]], den Joga der Körperübung, bestehend aus [[Sonnengruß]], Asanas ([[Yoga Stellungen]]), [[Atemübungen]] ([[Pranayama]]) und [[Tiefenentspannung]]. Im [[Kinderjoga]] werden oft zusätzliche [[Wahrnehmungsübungen]], [[Entspannungsübungen]], Spiele, [[Massage]] etc. mit eingebaut. Mehr zum Thema Joga für Kinder unter dem Stichwort [[Yoga für Kinder]] sowie im großen [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] Portal. | '''Joga für Kinder''' ist gesund, macht Spaß, hilft [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kindern] zu mehr [[Konzentration]], [[Gelassenheit]] und [[Selbstbewusstsein]]. Wenn man von [[Joga]] für Kindern spricht, meint man meistens [[Hatha Joga]], den Joga der Körperübung, bestehend aus [[Sonnengruß]], Asanas ([[Yoga Stellungen]]), [[Atemübungen]] ([[Pranayama]]) und [[Tiefenentspannung]]. Im [[Kinderjoga]] werden oft zusätzliche [[Wahrnehmungsübungen]], [[Entspannungsübungen]], Spiele, [[Massage]] etc. mit eingebaut. Mehr zum Thema Joga für Kinder unter dem Stichwort [[Yoga für Kinder]] sowie im großen [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] Portal. | ||
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Version vom 26. Januar 2015, 15:06 Uhr
Joga für Kinder ist gesund, macht Spaß, hilft Kindern zu mehr Konzentration, Gelassenheit und Selbstbewusstsein. Wenn man von Joga für Kindern spricht, meint man meistens Hatha Joga, den Joga der Körperübung, bestehend aus Sonnengruß, Asanas (Yoga Stellungen), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung. Im Kinderjoga werden oft zusätzliche Wahrnehmungsübungen, Entspannungsübungen, Spiele, Massage etc. mit eingebaut. Mehr zum Thema Joga für Kinder unter dem Stichwort Yoga für Kinder sowie im großen Kinderyoga Portal.
