Duryodhanasana

Vorbereitung auf Duryodhanasana

Duryodhanasana (Sasnkrit) = die Stellung von Duryodhana

Der Sanskrit-Ausdruck „Duryodhanasana“ setzt sich aus zwei Teilen zusammen: „Duryodhana“ und „Asana“. Duryodhana ist der Name einer der zentralen Figuren aus dem indischen Epos Mahabharata – er war der älteste der hundert Kaurava-Brüder und der große Gegenspieler der Pandavas. Sein Name bedeutet wörtlich „der schwer zu bekämpfen ist“ oder „der mit dem schlechten Kampfwagen“. Asana bedeutet bekanntlich „Sitz“ oder „Körperhaltung“. Duryodhanasana ist also eine Yoga-Haltung, die nach diesem mythologischen Charakter benannt ist.

Doch was hat ein so negativ besetzter Held wie Duryodhana im Yoga zu suchen? Die Antwort ist überraschend tiefgründig. Duryodhana steht in der indischen Mythologie für Ego, Stolz, Gier und den unbändigen Willen, das eigene Recht durchzusetzen – koste es, was es wolle. Er ist der Archetyp des Menschen, der sich mit aller Macht an das klammert, was er für sein Eigentum hält, und dabei die göttliche Ordnung ignoriert. In der Yogapraxis begegnest du Duryodhana nicht als äußeren Feind, sondern als innere Kraft: als jenen Teil in dir, der sich gegen Veränderung sträubt, der an alten Mustern festhält und der den Kampf mit dem höheren Selbst aufnimmt.

Die Haltung Duryodhanasana ist eine anspruchsvolle, oft asymmetrische Position, die viel Kraft und Konzentration erfordert. Du stehst auf einem Bein, das andere Bein ist angewinkelt oder nach vorne ausgestreckt, die Arme sind oft in einer kraftvollen, fordernden Geste geöffnet. Es ist eine Haltung, die deine Stabilität und deinen Willen herausfordert – genau wie Duryodhana selbst. Wenn du in dieser Asana stehst, spürst du vielleicht den inneren Widerstand, das Zittern in den Muskeln, den Drang, aufzugeben oder die Position zu verändern. Genau das ist der Moment der Lehre: Du begegnest deinem eigenen Duryodhana.

Siehe auch

• Palme
• Kraft