Datei:Halbe Vorwaertsbeuge mit Haenden um den Fussballen mit Fussreflexzonenmassage 2.jpg: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 21. Dezember 2022, 10:44 Uhr
Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen um den Fußballen mit Fußreflexzonenmassage für das Sonnengeflecht, ein Yoga Asana aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Dieses Foto ist ein Screen Shot aus dem Jahr 2018/2019. Viele Anregungen und Übungsanleitung zu diesem Yoga Asana findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Einbeinige Vorwärtsbeuge Janu Shirasana. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit.
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