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Version vom 21. Dezember 2022, 09:44 Uhr
Pose des Rades, Sanskrit Chakrasana, eine Yoga Pose, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Ein Foto aus einem Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Viele Anregungen und Übungsanleitung zu diesem Yoga Asana findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Rad Chakrasana. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit.
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