Datei:Haltung der Zange 4.jpg: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 16. August 2022, 10:44 Uhr
Haltung der Zange, Sanskrit Pashchimotthanasana, ein Yoga Asana, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Dieses Asana Foto stammt aus einem Yoga Video von Yoga Vidya, Teil des Yoga Vidya Asana Lexikons. Viele Anregungen und Anleitung zu dieser Yoga Position findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Vorwärtsbeuge Pashchimottanasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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