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(Halbe Vorwärtsbeuge mit stark angewinkeltem Fuß, eine Yoga Haltung, zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon] von Yoga Vidya. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem [https://mein.yo…) |
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Aktuelle Version vom 16. August 2022, 10:31 Uhr
Halbe Vorwärtsbeuge mit stark angewinkeltem Fuß, eine Yoga Haltung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Praktische Anleitung zu dieser Yoga Übung bekommst du auf dem Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Halbe Vorwärtsbeuge Janushirasana]. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung.
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