Apana Gamanasana

Apana Gamanasana, Sanskrit अपानगमनासन apāna-gamanāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Übung um Apana zu harmonisieren und in Bewegung zu setzen; eine Stellung zur Apana Erweckung, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Apana Gamanasana gilt als Variation von Dhyanasana. Wortbedeutung: Apana - einer der fünf Atemarten, nach unten gehender (apa) Atem (ana); Gamana - das Gehen, Bewegung; Asana - Stellung.

Apana Gamanasana, Eine Übung um Apana zu harmonisieren und in Bewegung zu setzen

Apana Gamanasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Apana Gamanasana:

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Klassifikation von Apana Gamanasana

• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Mittelstufe
• Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Apana Gamanasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Apana Gamanasana, अपानगमनासन, apāna-gamanāsana, Apanagamanasana, apana-gamanasana, Apana Gamanasana, Apana Gamana Pitha, Apana Gamanasan.

Siehe auch

• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

• Anguli Shirsha Viparita Namaskar Shalabhasana
• Anilasana
• Anjani Asana
• Ankushasana
• Arambhasana
• Aranyasana
• Ardha Agnistambhasana in Ardha Purvottanasana
• Ardha Baddha Hasta Pada Vishama Prapadasana
• Ardha Baddha Padma Eka Hasta Kulpha Prapada Setu Bandha Sarvangasana

ist eine Variation von Dhyanasana:

• Alle Variationen von Dhyanasana

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