Vata: Unterschied zwischen den Versionen

Version vom 11. Juli 2012, 12:01 Uhr

Vata (Sanskrit: vāta m. "Wind"): eines der drei Doshas (Konstitutionen) im Ayurveda; hat den Hauptsitz im Dickdarm

Vata steuert alles was mit Bewegung zu tun hat:

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-'''Vata''' ([[Sanskrit]]: vāta ''m.'' "Wind"): eines der drei [[Dosha]]s (Konstitutionen) im [[Ayurveda]]
+'''Vata''' ([[Sanskrit]]: vāta ''m.'' "Wind"): eines der drei [[Dosha]]s (Konstitutionen) im [[Ayurveda]]; hat den Hauptsitz im Dickdarm
+== Vataprozesse im menschlichen Körper ==
+Vata steuert alles was mit Bewegung zu tun hat:
+*Nervensystem
+*Atmung
+*Herzschlag
+*Durchblutung und Blutdruck
+*alle Ausscheidungsprozesse
+*Bewegung im allgemeinen
+==Vatastörung==
+===Ursachen===
+*Zuviel kalte Speisen und Getränke, zuviel Rohkost
+*Kaltes, trockenes Wetter, Zug und Wind
+*Übermaß an Aktivität, Unruhe und Bewegung, Mangel an Entspannung
+*Andauernde körperliche Aktivität oder Anstrengung
+*Zuviel Reisen, Fernreisen
+*Unregelmäßiger Tagesablauf, Essgewohnheiten
+*Hektik, Stress, Kummer, Angst, Lärm, Menschenmengen
+===Anzeichen für Vatastörung===
+*Blähungen, Verstopfung
+*Trockene Haut
+*Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen
+*Muskelverspannungen, Nervenschmerzen, Krämpfe
+*Schmerzen im unteren Rücken
+*Schlafstörungen
+*Müdigkeit
+*Depression, Angstzustände, Nervosität usw.
+==Siehe auch==
+*[[Ayurveda Massage]]
 [[Kategorie:Glossar]]
 [[Kategorie:Sanskrit]]
+[[Kategorie:Ayurveda]]
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