Bhadrasana: Unterschied zwischen den Versionen
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[[Datei:Schmetter-40.jpg|thumb|Bhadrasana, der Schmetterling]] | |||
==Literatur== | ==Literatur== | ||
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p848_Das-Yoga-Lexikon/ ''Das Yoga-Lexikon''] von Wilfried Hunzermeyer, ISBN 978-3-931172-28-2, Edition Sawitri. | *[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p848_Das-Yoga-Lexikon/ ''Das Yoga-Lexikon''] von Wilfried Hunzermeyer, ISBN 978-3-931172-28-2, Edition Sawitri. | ||
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p115_Spirituelles-Woerterbuch---Sanskrit-Deutsch/ ''Spirituelles Wörterbuch Sanskrit-Deutsch'']von Martin Mittwede, ISBN 978-3-932957-02-4, Sathya Sai Vereinigung e.V. | *[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p115_Spirituelles-Woerterbuch---Sanskrit-Deutsch/ ''Spirituelles Wörterbuch Sanskrit-Deutsch'']von Martin Mittwede, ISBN 978-3-932957-02-4, Sathya Sai Vereinigung e.V. | ||
==Weblinks== | ==Weblinks== | ||
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*[http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/yoga-im-sommer-schmetterling/ Yoga im Sommer: Der Schmetterling] | *[http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/yoga-im-sommer-schmetterling/ Yoga im Sommer: Der Schmetterling] | ||
*[http://my.yoga-vidya.org/photo/albums/bhadrasana-butterfly-advanced Bhadrasana - butterfly, Advanced Variations] | *[http://my.yoga-vidya.org/photo/albums/bhadrasana-butterfly-advanced Bhadrasana - butterfly, Advanced Variations] | ||
==Seminare und Ausbildungen== | ==Seminare und Ausbildungen== | ||
*[https://www.yoga-vidya.de/nc/seminar-uebersicht/ Seminare zum Thema Asana] bei Yoga Vidya | *[https://www.yoga-vidya.de/nc/seminar-uebersicht/ Seminare zum Thema Asana] bei Yoga Vidya | ||
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Version vom 10. März 2014, 09:12 Uhr
Bhadrasana: (Sanskrit n): wörtl.: glückverheißende Haltung, Sitzhaltung im Yoga, Schmetterling. Setze dich entspannt hin. Halte den Körper gerade. Presse beide Fersen fest an die Seite des Perineums oder an den Anus. Hefte den Blick an die Nasenspitze. Diese Stellung heilt alle Krankheiten und die Auswirkungen einer Vergiftung.
Literatur
- Das Yoga-Lexikon von Wilfried Hunzermeyer, ISBN 978-3-931172-28-2, Edition Sawitri.
- Spirituelles Wörterbuch Sanskrit-Deutschvon Martin Mittwede, ISBN 978-3-932957-02-4, Sathya Sai Vereinigung e.V.
Weblinks
- Bhadrasana - der Schmetterling und andere Sitz-Asanas
- Yoga im Sommer: Der Schmetterling
- Bhadrasana - butterfly, Advanced Variations
Seminare und Ausbildungen
- Seminare zum Thema Asana bei Yoga Vidya
